Känseln

Jag tror på vikten att hitta en daglig rutin och en hållbar plan om man vill förändra något. Jag ska försöka meditera exakt klockan 7.05 varje morgon i fem minuter.

Idag lägger jag dessutom lite extra energi på att känna! Hur känns det?

Sprang igår förresten för första gången på tre veckor, kändes otroligt skönt. Har planer på att simma på onsdag, aorobic på fredag och springa söndag. Känns som en lagom början!!